Ogni mamma desidera il meglio per il proprio bambino.
Durante la gravidanza ci si e nutriti in maniera attenta,aumentando la quantità di cibo, dopo il parto e durante l’allattamento.
Il ritorno del metabolismo alla normalità avrà i suoi tempi e necessita di altrettante attenzioni Considerando che l’organismo dovrà affrontare qualcosa di fisiologico ma impegnativo: Far crescere un individuo nuovo e nutrirlo.
Per tornare in forma ci vorrà del tempo,vedere il tuo fisico trasformato ti fa sentire meno bella, I chili di troppo diventano un problema e si prospetta una battaglia tra quelle che sono l’esigenze del piccolo e il tuo desiderio di ritrovare la forma fisica di prima.
Il senso di colpa è devastante, sei stanca,sei depressa,con i nervi a fior di pelle,ti svegli ogni mattina con gli occhi gonfi e Il cuore pesante,sembra che non ci sia una via d’uscita.
Il senso di frustrazione cresce,ti senti in colpa perchè credi di non essere una buona madre quando ti dispiaci del tuo fisico non piu in forma piu passano i giorni piu il tuo umore peggiora,diventi irritabile,scatti facilmente,magari piangi di nascosto, ti chiedi se tutto questo finirà mai ti chiedi perché non riesci a ritrovare la tua forma fisica ideale, cosa faccia di sbagliato?
Questo tarlo ti colpisce mentalmente ed emotivamente, senti che stai perdendo la pazienza e la speranza e persino quei momenti di felicità che dovresti goderti con il tuo bambino.
Oltre ad essere madre sei una persona,una donna e hai diritto alla tua serenità.
Sappi che un semplice cambiamento nel modo in cui gestisci la tua routine quotidiana può portare un miglioramento al tuo problema.
Tutto questo grazie a tecniche semplici e adatte alle tue esigenze e a quelle del tuo piccolo che ti aiuteranno a creare condizioni ottimali e propizie al recupero della tua forma fisica.
Non sai da dove iniziare con tutti i consigli contrastanti che ti arrivano da ogni parte...non preoccuparti perché ho creato una guida focalizzata su questo problema e sul modo di gestire la tua routine in modo semplice e pratico.
Grazie a questo manuale potrai finalmente vedere il tuo corpo con occhi diversi e affrontare ogni giornata con più energia.
Potrai dire addio a tutte le incertezze e le preoccupazioni legate ad un corpo che non ti soddisfaceva più.
E la cosa più bella di questo manuale è che potrai mantenere queste buone abitudini per sempre, senza dover cercare costantemente nuove soluzioni.
Gestire la tua routine in modo semplice e pratico.
Cosa dicono di noi!!!
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